Esto puedes hacer antes del trabajo para ser feliz

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Consejos para llevar la felicidad de lunes a viernes, aún en plena crisis por COVID19. Ana Rechy Encerrarnos en una rutina es fácil, te despiertas, aprietas snooze, vuelves a hacerlo 5 veces, corres, te bañas, te lavas los dientes, te das cuenta de que ya es muy tarde...
Que tu trabajo no te queme

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Recibir un poco de sol puede ayudar a mantener tu salud. Ana Rechy Las jornadas laborales en nuestro país son muy extendendidas, de acuerdo con la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos, el promedio en México es de 8 horas y media, este tiende a...